Dobbelt delfin - Mandag og Fredag

BEMÆRK - dette er for de Delfiner, der gerne vil svømme 2 gange om ugen! Holdet er for børn der svømmer selvstændigt, kan springe i vandet og er vandglade. Der finpudses på rygcrawl og crawl. Der er også fokus på fly og brystsvømning. Der bliver øvet udspring fra kant/skamler. På dette hold bruges der ingen hjælpemidler.